Wszystko o napojach w sporcie
Zalety napojów izotonicznych
Nie jest tajemnicą, że intensywne uprawianie sportu powoduje, że pot spływa z nas strumieniami. Jest to sposób organizmu na to, aby nie dopuścić do przegrzania. Jednakże razem z potem tracimy cenne elektrolity. Wysiłek Każdy, kto
Popularne Napoje izotoniczne dla sportowca
Podczas wysiłku fizycznego tracimy z potem duże ilości wody z organizmu. Oprócz płynów podczas wysiłku tracimy także cenne składniki mineralne. Najlepszym sposobem na ich uzupełnienie jest spożywanie napojów izotonicznych. Głównym ich składnikiem jest woda. Znajduje
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
