Wszystko o napojach w sporcie
Napoje izotoniczne – czym są? Dieta sportowa
Codzienne uzupełnianie płynów jest naszym obowiązkiem. Jakość przyjmowanych płynów również nie pozostaje bez znaczenia, szczególnie w przypadkach, jeśli trenujemy codziennie sporty wysiłkowe. Podczas długich ćwiczeń niezbędne jest uzupełnianie płynów w organizmie – utrata wody jest
Napoje izotoniczne czym właściwie są ?
Długotrwały wysiłek fizyczny doprowadza do wypłukania ważnych dla funkcjonowania organizmu mikroelementów. Zwykła woda nie jest w stanie uzupełnić tego niedoboru. Niezbędne jest spożywanie odpowiednio skomponowanego izotoniku. Co powinno znaleźć się w jego składzie? Po pierwsze
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
