Wszystko o napojach w sporcie
Napoje są niezbędne
Trening to spory wysiłek do organizmu. W jego wyniku tracimy cenne substancje oraz odczuwamy zmęczenie. Nasz organizm potrzebuje dostawy wody oraz minerałów, które pozwolą odzyskać siły. Woda to dobry wybór Jeśli zastanawiamy się, co spakować
Napoje izotoniczne – czym są? Opinie
Napoje izotoniczne nie bez powodu kojarzone są ze sportowcami – korzystają oni chętnie z tych płynów, zamiast czystej wody. Skąd ta decyzja? Na podstawie badań określono, że napoje izotoniczne znacznie lepiej nawadniają organizm, wspomagają gospodarkę
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
