Czym dokładnie są napoje izotoniczne?
- 406 Views
- Redaktor studiopodwodne.pl
- 7 lipca 2019
- Wszystko o napojach w sporcie
Napojami izotonicznymi nazywamy specjalistyczne napoje, które dostępne są w sklepach spożywczych, sklepach sportowych oraz miejscach takich jak siłownia. Napoje izotoniczne dedykowane są przede wszystkim sportowcom oraz osobom aktywnym, a ich zakres działania jest bardzo szeroki.To, co charakteryzuje tego rodzaju produkty to stężenie podobne do stężenia płynów ustrojowych w organizmie człowieka. Dzięki temu są one wchłaniane bardzo szybko i posiadają silne właściwości higroskopijne. Głównym zadaniem napojów izotonicznych jest skuteczne nawilżanie oraz nawadnianie organizmu, szczególnie w przypadku silnego wysiłku fizycznego. Napoje izotoniczne, ze względu na swój skład, nawilżają znacznie skuteczniej niż woda przegotowana czy mineralna. W ich składzie znajdziemy przede wszystkim węglowodany oraz sód. W jakich sytuacjach niezbędne są napoje izotoniczne? Przede wszystkim podczas wysiłku fizycznego, kiedy niezbędne jest uzupełnienie płynów ustrojowych oraz wszelkich mikroelementów, które zostały usunięte razem z potem.

- 25 kwietnia 2022
Napoje i drinki izotoniczne
- 11 marca 2022
Jak właściwie działają napoje izotoniczne?
- 21 lutego 2022
Czym są napoje izotoniczne
- 14 stycznia 2022
Napoje i drinki izotoniczne
Jak właściwie działają napoje izotoniczne?
Czym są napoje izotoniczne
Zainwestuj w napoje proteinowe
Czy warto sięgać po napoje?
Napoje izotoniczne są wskazane
Czym właściwie są napoje izotoniczne?
Jak działają napoje izotoniczne?