Do czego służy kalkulator kalorii ?
Na czym polega kalkulator kalorii? Na obliczaniu kaloryczności danego posiłku biorąc pod uwagę jego masę, skład. Uwzględnia także ile tłuszczy, białka i węglowodanów zostaje przez...
Glicyna co to jest ?
L – Glicyna to aminokwas biogenny. Najlepszym jej nośnikiem są ryby i nabiał, rośliny strączkowe, żelatyna, galaretki i tym podobne produkty. Dlaczego jest tak bardzo...
Gainer do treningu
Rynek suplementów oraz różnorakich odżywek dla kulturystów pęka w szwach. Do wyboru mamy spalacze tłuszczu, gainery, kreatyne oraz wiele innych odżywek, które pomóc mają w...
Morwa co to za roślina ?
Morwa jest rośliną o pokroju krzewu lub drzewa, która powszechnie znana jest z tego, że stanowi pokarm dla jedwabników. Owoce i liście tej rośliny mogą...
Dieta dla zapracowanych kobiet
Sporo kobiet chce schudnąć, ale nie mają na to czasu. Być może dlatego, iż pracują w pełnym wymiarze czasu pracy, który sprawia iż od rana...
Kawa w diecie odchudzającej
Kawa to napój lubiany przez wiele osób, a zarazem bardzo zdrowy. Mało kto wyobraża sobie początek dnia bez filiżanki tego aromatycznego i rozgrzewającego napoju. Słynie...
Napoje izotoniczne – czym są? Dieta sportowa
Codzienne uzupełnianie płynów jest naszym obowiązkiem. Jakość przyjmowanych płynów również nie pozostaje bez znaczenia, szczególnie w przypadkach, jeśli trenujemy codziennie sporty wysiłkowe. Podczas długich ćwiczeń...
Napoje izotoniczne czym właściwie są ?
Długotrwały wysiłek fizyczny doprowadza do wypłukania ważnych dla funkcjonowania organizmu mikroelementów. Zwykła woda nie jest w stanie uzupełnić tego niedoboru. Niezbędne jest spożywanie odpowiednio skomponowanego...
Napoje są niezbędne
Trening to spory wysiłek do organizmu. W jego wyniku tracimy cenne substancje oraz odczuwamy zmęczenie. Nasz organizm potrzebuje dostawy wody oraz minerałów, które pozwolą odzyskać...
Napoje izotoniczne – czym są? Opinie
Napoje izotoniczne nie bez powodu kojarzone są ze sportowcami - korzystają oni chętnie z tych płynów, zamiast czystej wody. Skąd ta decyzja? Na podstawie badań...